Conditioning Studio SEA

40-60代の痛みや身体の悩みを抱える女性たちに支持される

女性専用コンディショニング&ピラティススタジオ

印旛日本医大駅より歩いて1分、緑に囲まれたスタジオです。
日本代表クラスのアスリートを指導してきたノウハウを駆使し、
女性トレーナーが女性の健康と身体をサポートします。
『無理せず、楽せず。正しく、楽しく!』
Good Form,Good Fun!

News

新着ニュース

印西市でピラティスリフォーマーはここだけ!
好評につき2/29木曜日まで期間延長しました!
詳細は 【予約する】よりご覧ください。

ご予約は【イベント・体験会申し込み】からお進みください。

【急募!】能登半島地震チャリティオンラインレッスン開催します。
集まった参加費は全額被災地に寄付します。
27,000円の寄付がありました。ご参加いただいた皆様ありがとうございました!

【ピラティスリフォーマーコーススタート!】
今、海外や都内で爆発的に流行っているリフォーマーを
ついにConditioning Studio SEAが導入しました。
腰痛や股関節の痛みの改善のほか、お腹の引き締め、
二の腕お尻のたるみ解消に最適です。
特に運動初心者の方や体力に自信のない方、身体の硬い方に
おすすめのコースです。
8回コース 70,400円(税込)
4回コース 37,400円(税込)
ピラティスインストラクターの丸岡が担当します。

Concept

青い海を眺めると心が晴れ波音を聴くと心が落ち着く。
 「さぁ明日からまた笑顔で頑張ろう」心も身体もリフレッシュできる場所。

 それがConditioning Studio SEAです。


Conditioning Studio SEAでは腰痛や膝の痛み、肩こりなどの『身体の不調』や
年齢にともなう膝や股関節、外反母趾など関節の変形、
尿もれや体調不良などライフステージごとに起こる女性特有の問題を
運動を通して緩和・解消することができます。

まずは身体の歪みや筋肉の柔軟性、関節の可動性、筋力などをチェックし、
1人1人に合わせたパーソナルプログラムをご提供します。

ボディケア・コンディショニング・トレーニング・ピラティスを組み合わせ、
心地よい身体作りをサポートします。

Conditioning Studio SEA3つの「C=SEA」

【Challenge】 少し難しいことにチャレンジします
【Change】 変化を受け入れ、自ら変身を遂げます
【Confidence】「できる」「できた」を自信に繋げます

Staff 

藤野 唯

1986年大阪府堺市出身、2022年に印西市に引っ越してきました。
『女性のWell-beingをここから』

をテーマに2023年、印西市にConditioning Studio SEAを設立。


ご飯が美味しく食べられる、朝疲れがなく起きられる、家族や友人と楽しく笑いながら過ごすことができる、趣味の旅行が楽しめる。 

そんな当たり前のことがある日を境にできなくなることを私も経験したことがあります。マッサージや病院に通っても一向に良くならない体調。目を動かしただけで痛い腰。
結局私を救ってくれたのはパーソナルで行うコンディショニングトレーニングでした。
『鍛える前に整える。』身体が健やかに、心地よく動くために生涯かけて必要な身体の動き作りをトレーナー一同でサポートします。

【資格】

(公財)日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
全米ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)
(公財)日本水泳連盟医事委員会トレーナー会議 会員
 栄養コンシェルジュ協会®️ 2ツ星
産前産後コンディショニングスペシャリスト認定(Studio TORCH)

【主な指導歴】
2023年世界水泳日本代表選手専属トレーナー(ミキハウス所属)
同志社大学・関西大学北陽高等学校など水泳部トレーナー
新潟アルビレックスRC アスレティックトレーナー
湘南ベルマーレアスレティックセンタートレーナー
東京スポーツ・レクリエーション専門学校アスレティックトレーナー養成科 講師

宇都宮 惠美

1975年 長野県安曇野市出身
スポーツ歴 剣道と水泳を少々
好きなこと:
家族旅行(今はお隣茨城県大洗海岸にハマり中です) 
ピアノ演奏(次男と連弾で全国大会出場が夢です) 
雑誌Newtonを読んでモニター投稿 
小学生男子の謎すぎる生態の観察

家族の仕事の関係で四国は愛媛からお隣八千代市にやってきて2年です。
コロナ禍もあり一旦今までのキャリアは終了し、次は何をしようか試行錯誤の日々を過ごしてましたが、大好きなトレーナー仲間の唯さんからスタジオ設立のお誘いを受けました。
女性に寄り添ったパーソナルトレーニングの考え方に感動してご一緒にお仕事をさせていただくことを決めました。

私自身も2人の男の子の妊娠出産を経験し、たくさんのマイナートラブルに見舞われてきましたが、そんな時に気軽に相談できる相手がいたらいいなぁと思っていました。自分自身が経験したこと、現在は女子のトップアスリートをメインでみている知識を活かし、皆様の元気のお手伝いができたらいいなと思います。

【資格】

理学療法士(国家資格)
(公財)日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
(公財)日本水泳連盟医事委員会トレーナー会議 会員
(一社)スポーツリズムトレーニング協会STAR ディフューザー

【主な指導歴】
女子ボクシング日本代表チーム アスレティックトレーナー(東京オリンピック、世界選手権帯同)
理学療法士・トレーナー養成校の専任教員(歴18年実績4校)
国立スポーツ科学センター 勤務
競泳・アーティスティックスイミング日本代表帯同経験あり

丸岡真希

1987年 福岡県豊前市出身 

スポーツ歴:ダンス、BJリーグ(現:B.LEAGUE)の大分チーム専属チアダンサー(2009-2014)

この場所で、あなたの心と身体を“ニュートラル”に保てるようにサポートしていきます。ありのままの自分を受け入れつつ、変化を恐れず、一緒に前に進んでいきましょう!

 

これまで、福岡県、大分県、愛媛県に滞在し2023年に千葉県に移りました。スタジオオーナー唯さんのナチュラルなスタイルや「無理せず楽せず。正しく・楽しく!」のモットーに共感しConditioningStudioSEAに参加。私自身キャリアをスタートした頃、フィットネスエクササイズと同時にコンディショニングのためのピラティス(動作のコントロールや解剖学)を学びました。それによって、ダンスの技術面が飛躍的に向上したこと、30歳を過ぎて毎日高強度エクササイズを実施しても怪我をしなかったこと等を体感し、運動を楽しんで長く継続するにはコツがあると思っています。

一期一会、皆様との出会いを楽しみにしております!

【資格】

Learning Pilates TTC Mat-Ⅰ指導者

産前産後コンディショニングスペシャリスト認定(Studio TORCH)

Pilates as Conditioningリフォーマー&チェア


【主な指導歴】
2007-2019年 総合フィットネスクラブ勤務:グループプエクササイズやシェイプアップパーソナルトレーニングを提供。 

2020年~ フリーランスインストラクター 

※経験した提供プログラム(ヨガ/ピラティス/ボクササイズ/ウエイトトレーニング/ミニトランポリン/ファンクショナルエクササイズ/ランニングマシンを使用した心拍トレーニング/HIIT/アクアエクササイズ/KINESISシェイプ等)

Menu

コンディショニングコース(50分)

  • 膝の痛み・腰痛・肩こりなどの痛みの症状がある方
  • 膝や股関節、外反母趾などの変形の進行を止めたい方
  • 姿勢が悪く年を取って見られる、姿勢を改善したい方
  • 筋肉をつけたい方、筋力をアップしたい方
  • 産後の体型を整えたい、尿もれ腰や肩にやつらい痛みがある方


  8回回数券 70,400円(1回当たり8,800円)税込 ※有効期限は6ヶ月
  4回回数券 37,400円(1回当たり9,350円)税込 ※有効期限は3ヶ月
  1回(ビジター)11,000円 税込

ボディケア&コンディショニングコース(75分)

  • 身体の痛みが強く、ボディケアとコンディショニングを組み合わせて受けたい方
  • 運動が苦手でペアストレッチなどを取り入れながら運動を緩やかに進めていきたい方
  • 疲れが取れにくく、眠りが浅い方


  8回回数券 132,000円(1回当たり16,500円)税込

ピラティスリフォーマーコース(50分)

  • ピラティス(リフォーマー)をメインに受けたい方
  • お腹周りの引き締め、お尻や二の腕のたるみを解消したい方
  • 身体が硬くてヨガやピラティスを挫折したことがある方


8回回数券 70,400円(1回当たり8,800円)税込 ※有効期限は6ヶ月
4回回数券 37,400円(1回当たり9,350円)税込 ※有効期限は3ヶ月
1回(ビジター)11,000円 税込

初回トライアル(50分)

  • まずは体験してみたい方

  1回 5,500円 税込



入会金

  • 入会時に5,500円(税込)をお支払いいただきます

Customer's Voice

コースを受けていただいたお客様の声

思った以上にに色々ボロボロだった体に気付けた。どの筋肉に効いているのかわかるようになれて嬉しい。丁寧に身体を確認してトレーニングに入ってくださるおかげで、効果が高いように思います。 

レッスン内で初めて動画を撮りましたが、おかげで家に帰っても自主トレに役立った。早くやればよかった。 


(さとさん)

自分1人では運動が続かないため申し込みました。

パーソナルジムに行くのは初めてで少し緊張していたのですが気さくで話しやすいトレーナーさんで楽しくトレーニングすることができました!子連れでいけるのもありがたいです。毎回楽しく50分があっという間に感じますが翌日はちゃんと筋肉痛になります!笑


(Aさん)

産後の体の痛みや5年前に怪我した右膝の痛みの解消のため申し込みました。

特に産後の体の痛みで肩と骨盤周りが痛かったのですが、トレーニングの回数を重ねるごとに体の痛みが取れてスムーズに動かせるようになりました。丁寧に体の状態をチェックして下さり、自分に合ったトレーニングを提案してくれて満足度が高かったです。
(Kさん)

近くに女性専用でママにフォーカスを当てたジムがなかったのでいきたいと思いました。

自分の体が今どのように変化しているのかをちゃんとプロが教えてくれるので、ダイエットしてたけど変わらなかった体の部位がなんで変わらなかったのかがわかったし、普段の生活でも意識をして骨盤を締める!などの変化を内面でも感じられて面白かったです。
(Kaoriさん)

パーソナルジムに通ってみたいと思いながらも、印西市内には無く断念していた所「女性専用、子連れOK」という事もあり、印西市の需要・環境に適したジムだとはじめに感じた。更に通ってみてからは、個々の体調や生活スタイル、環境(産後等)に合わせたトレーニングの進め方で第一ステップに慣らし、ストレッチから徐々にトレーニングに入るので抵抗なく、負担もなく進める事ができた。お家で出来るケアやトレーニングも教えていただいたので今後も家で出来そうです!産後だった為不調も医学的にアプローチしてくださり、とても腑に落ちる内容で体の学習をしながら自身の身体と向き合いながら無理なく楽しくトレーニング出来ました!楽しかった!この一言に尽きます!
(まつのきさん)

Access

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所在地

千葉県印西市若萩1-2-2-204
(高秀建設様敷地内)
印旛日本医大駅徒歩2分

センチュリーさんの看板が
目印です

駐車場3台あり(無料)


営業時間

月〜土 9:00-17:00
定休日:日曜日

営業時間外と定休日はレンタルスペースをしています。
1,100円/30分〜(税込)
お気軽にお問合せください。

お問い合わせ

[email protected]
070-4729-4458
(藤野)
※スタジオに関するお問い合わせやご予約以外の営業等の電話はレッスンの妨げになりますのでご遠慮ください。

Information

初回、2回目以降どちらの予約もこちらからできます

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